ダイエット合宿ならリフレッシュの森へ

ダイエット合宿なら埼玉にある「リフレッシュの森」がおすすめです。

断食道場となっていますが、様々なコースがあるので無理せず自分のペースでダイエットすることができます。

辛いのは苦手という方は、「半断食コース」がおすすめで、少量の食事で体の老廃物を出すことができるコースで食べながら体を労わることができます。

とことんダイエットしたい人は「酸素断食コース」、体を休めたいという方は「リフレッシュコース」など目的に合わせて選ぶことができます。

滞在中はフラダンスやエアロビクス、ヨガなどの運動からそば打ちや農業体験など無料講座を受けることができます。

ダイエット合宿で心も体も美しくなりたいなら「リフレッシュの森」がおすすめです。